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Strumenti per runner

Calcolatori semplici per preparare le tue sedute e le tue gare. Il tuo profilo (VAM, frequenza cardiaca) è comune agli strumenti e resta sul tuo dispositivo.

  • Tabella dei ritmi

    Tempi di passaggio per passo e distanza, colorati secondo la tua VAM, e le tue zone di allenamento.

  • Stima del tempo di gara

    Tempo stimato sui 5 km, 10 km, mezza e maratona, e il passo da tenere per il tuo obiettivo.

  • Seduta di ripetute

    Tempo obiettivo e passaggi ogni 100 o 200 m, durata e distanza totali della seduta.