De zoolhoogte van een hardloopschoen: definitie en waarden van de catalogus
Wat de stack (zoolhoogte) van een hardloopschoen is, hoe hiel, voorvoet en drop samenhangen, en hoe dik de zolen van de modellen in de catalogus zijn.
Gepubliceerd op 17 okt 2026
De stack of zoolhoogte is de dikte van de zool tussen je voet en de grond: alles onder de voet, tussenzool en loopzool. Merken publiceren hem bij de hiel en bij de voorvoet; het verschil tussen de twee is de drop.
Wat een dikkere zool verandert
- Meer zoolhoogte betekent meer schuim onder de voet: meer bescherming op lange duurlopen en met de schuimen van nu vaak een levendiger loopgevoel.
- Minder zoolhoogte houdt de voet dicht bij de grond: meer gevoel voor de ondergrond, meer stabiliteit in bochten en op trails.
- Een hoge zool is geen garantie voor zachtheid: schuim en geometrie tellen even zwaar als de hoogte.
De zoolhoogtes onder de hiel in de catalogus
Zoolhoogtes onder de hiel in de catalogus
931 modellen met een gepubliceerde waarde, afgerond op de millimeter. Een rij leidt naar zijn pagina als die er is.
- minder dan 25 mm60 · 6%
- 25 mm tot 29 mm130 · 14%
- 30 mm tot 34 mm255 · 27%
- 35 mm tot 39 mm314 · 34%
- 40 mm en meer172 · 18%
De dikste zolen hebben hun eigen pagina: hardloopschoenen met dikke zool. Voor bescherming op lange en herstelrondes: de hardloopschoenen met maximale demping.
Een zoolhoogte lezen op een specificatieblad
- Vergelijk hiel met hiel en voorvoet met voorvoet: merken meten niet altijd op hetzelfde punt.
- Kijk ook naar de drop: een hoge zool met lage drop voelt anders dan een hoge zool met hoge drop.
- Elke schoenpagina toont de zoolhoogte zoals het merk die publiceert, en de vergelijker zet twee schoenen op dezelfde rijen naast elkaar.
