Le scarpe con piastra in carbonio, spiegate

Le «super scarpe» hanno trasformato le gare su strada. Ma la piastra è solo un ingrediente della ricetta.

Cosa rende una scarpa una super scarpa

Una scarpa da gara moderna unisce tre elementi:

1. Una schiuma molto reattiva (a base di PEBA o equivalente) che restituisce gran parte dell'energia.
2. Un grande spessore, che lascia a questa schiuma lo spazio per lavorare.
3. Una piastra o delle aste rigide, spesso in carbonio, che stabilizzano la schiuma alta e aiutano la scarpa a rullare in avanti.

È la schiuma a fare la maggior parte del lavoro. La piastra rende soprattutto utilizzabile ad alta velocità un'intersuola così alta e morbida.

A chi serve

I vantaggi sono maggiori per chi corre a buon ritmo, dai 10 km alla maratona. A ritmi più lenti il beneficio si riduce e la minore stabilità pesa di più.

I compromessi

• Durata: le schiume da gara si consumano più in fretta.
• Stabilità: una scarpa alta, morbida e stretta è meno stabile in curva e con la fatica.
• Prezzo: sono le scarpe più care del catalogo.

Le alternative

Una scarpa da ritmo, con o senza piastra, offre in allenamento una parte di queste sensazioni, con più durata e stabilità. Tieni le scarpe da gara per il giorno della gara.