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Les mousses des chaussures de running, technologie par technologie

ZoomX, Boost, FF Blast, PWRRUN… De quoi est faite chaque mousse, depuis quand, et quelles chaussures du catalogue l’utilisent, famille par famille.

Publié le 16 oct. 2026

Chaque marque baptise sa mousse, mais derrière les noms commerciaux on retrouve une poignée de matériaux. Voici toutes les technologies de mousse du catalogue, rangées par matériau, tel que la marque ou une source publiée le donne.

Les familles vont de la plus haute à la plus basse restitution d’énergie : mesurée sur des chaussures quand une étude l’a fait, sinon placée entre ses voisines. C’est un ordre, pas une note : la forme de la semelle, son épaisseur et sa souplesse comptent autant que le matériau.

PEBA

Restitution d’énergie mesurée sur chaussure : 87 %

Le polyéther-bloc-amide (le Pebax d’Arkema), moussé en blocs très légers et très souples : la mousse de la plupart des chaussures de compétition à plaque.

Mélange PEBA

Jamais mesurée de la même façon : placée entre ses voisines

Du PEBA associé à un autre polymère, dans une proportion que les marques ne publient presque jamais.

TPEE

Jamais mesurée de la même façon : placée entre ses voisines

Un élastomère polyester-éther, plus rare : quelques marques l’utilisent dans leurs chaussures à plaque.

TPU

Restitution d’énergie mesurée sur chaussure : 75,9 %

Le polyuréthane thermoplastique, souvent en billes expansées soudées à la vapeur (le Boost d’adidas en est l’exemple le plus connu) : plus lourd, très résilient.

EVA supercritique

Jamais mesurée de la même façon : placée entre ses voisines

De l’EVA, ou un mélange à base d’EVA, moussé avec un gaz (azote, CO₂) à l’état supercritique : des cellules plus fines, une mousse plus légère.

Mélange

Jamais mesurée de la même façon : placée entre ses voisines

Un mélange de plusieurs polymères dont la marque ne donne pas la recette, souvent à base d’EVA.

EVA

Restitution d’énergie mesurée sur chaussure : 65,5 %

L’éthylène-acétate de vinyle : le matériau historique des semelles, moussé puis moulé par compression ou par injection.

Autres matériaux

Un autre matériau, que la marque nomme mais qui n’entre dans aucune des familles ci-dessus.

Matériau non précisé

La marque nomme la technologie sans dire de quoi elle est faite, ou son matériau change d’un modèle à l’autre.

Air, gel et inserts

Des éléments de la semelle qui ne sont pas une mousse : coussins d’air, gel, inserts ou plaques.

Ordre des familles, de la plus haute à la plus basse restitution d’énergie, d’après Hoogkamer et al. 2018, Sports Medicine 48:1009