El stack de una zapatilla de running: definición y valores del catálogo
Qué es el stack de una zapatilla de running, cómo se relacionan la altura en el talón, en el antepié y el drop, y qué grosor tienen las suelas de los modelos del catálogo.
Publicada el 17 oct 2026
El stack es el grosor de la suela entre tu pie y el suelo: todo lo que hay bajo el pie, mediasuela y suela exterior. Las marcas lo publican en el talón y en el antepié; la diferencia entre ambos es el drop.
Lo que cambia una suela más gruesa
- Más stack es más espuma bajo el pie: más protección en las tiradas largas y, con las espumas actuales, a menudo una pisada más viva.
- Menos stack mantiene el pie cerca del suelo: más sensibilidad, más estabilidad en las curvas y en montaña.
- Un stack alto no garantiza blandura: la espuma y la geometría cuentan tanto como la altura.
Las alturas en el talón del catálogo
Las alturas en el talón del catálogo
931 modelos con un valor publicado, redondeado al milímetro. Una fila lleva a su página cuando existe.
- menos de 25 mm60 · 6 %
- de 25 mm a 29 mm130 · 14 %
- de 30 mm a 34 mm255 · 27 %
- de 35 mm a 39 mm314 · 34 %
- 40 mm o más172 · 18 %
Las suelas más gruesas tienen su página: zapatillas de running de suela alta. Para proteger las piernas en tiradas largas y recuperación, mira las zapatillas de máxima amortiguación.
Cómo leer un stack en una ficha técnica
- Compara talón con talón y antepié con antepié: las marcas no siempre miden en el mismo punto.
- Mira también el drop: un stack alto con drop bajo y un stack alto con drop alto no se sienten igual.
- Cada ficha de zapatilla muestra su stack tal como lo publica la marca, y el comparador alinea dos zapatillas en las mismas filas.
